Войти |ЗарегистрироватсяВсего пользователей 1050 Статей 1245


Гимнастика для детских ног

Гимнастика для детских ногКаждая мама с замиранием сердца ждёт, когда же кроха отправится в самостоятельное путешествие. Отдельные активисты совершают первые шаги ещё до года, а кто-то заставляет поволноваться… Малыш освоит навыки ходьбы легче и быстрее, если вы ему в этом поможете!

Укрепляем ножки

Уложите ребёнка на спину, сгибайте и разгибайте по очереди то правую, то левую ножку, прижимая их к животу малыша. Восемь-десять заходов примерно за три минуты.

Чувствуем опору

Возьмите кроху под мышки, поднимайте и опускайте его так, чтобы он мог отталкиваться от пола и слегка подпрыгивать вверх. Две минуты прыжков для грудничка достаточная нагрузка.

Тренируем спинку

Поставьте малыша спинкой к себе, левой рукой поддерживайте его под животик, а правой вы будете помогать ему выпрямлять ножки в коленях. Покажите ему разложенные перед ним игрушки, пусть он попробует нагнуться, схватить их и выпрямиться. Повторите упражнение 3-5 раз.,

Шагаем с опорой

Если ребёнок ещё не ходит вдоль бортика кроватки, стимулируйте его, закрепив на нём в противоположных концах новые игрушки. Любопытство поднимет маленького человечка и заставит пойти посмотреть яркие новинки. Две-три недели тренировок, и кроха будет смело топать по кроватке, держась за перила.

Идём к маме

Убедившись, что кроха уверенно стоит на полу без опоры, отойдите от него на расстояние вытянутых рук. Пусть малыш попробует пойти вам навстречу. Обязательно похвалите его, даже в случае всего лишь малейшего телодвижения вперёд! Это огромный шаг в его жизни!

Июль 4, 2012 4:41:09 ПП





Написать ответ